Le vacanze sono più vicine di quanto potete pensare e per rimettersi in forma perfetta, dimagrire, tonificare, rassodare e ridurre le circonferenze di vita, fianchi, gambe e braccia, non è più possibile rimandare: l’attività fisica, abbinata ad una dieta bilanciata, deve essere impostata immediatamente. La buona notizia è che, sebbene
